在男人的生理期间，每一个月出现2到3次的遗精是非常的正常的，属于正常的生理现象，但是如果这个时候男人频繁遗精怎么办呢，是不是说明他们非常好色呢。

男人这样遗精是病态

1、频繁遗精是病态

男人正常遗精的频率一般是1-2次/月，如果几天遗精一次，或一个月遗精5次以上，就说明是不健康的了。男人遗精次数过多，说明男人最近身体素质不佳，身心较劳累，男人长期遗精，会出现头晕乏力、精神不振、腰酸腿软、脸色憔悴等症状，这就影响了生活质量。

除了身体因素外，男人穿过紧的裤子或盖的被子太厚也会导致频繁遗精；另外，如果男人经常泡热水澡容易使生殖器官处于高温状态，造成频繁遗精。由此可见，男人要避免频繁遗精，就应该养成良好的生活习惯，不熬夜、不“透支”，不穿紧身衣裤，泡澡时间不要过长。

2、无梦遗精是病态

一般来说，男人遗精可分为两种类型，一种是梦遗，即男人在睡梦中出现的遗精现象，另一种是无梦遗精，即我们常说的“滑精”，讲的是男人在没有做梦的情况下出现的遗精现象。通常，梦精是属于正常的，而滑精就表示男人身体出问题了。

中医认为，滑精是因为男人肾阴肾阳俱虚造成的，如果男人长期纵欲无度或经常手淫，就容易引起肾阴亏虚，长期以往，肾阴损伤过甚就会损及肾阳，导致肾阴阳俱虚。此外，男人身体的疾病也会导致出现滑精现象，如腰脊髓刺激性损害、慢性病、精阜发炎等，还有专家认为，男人过度疲劳或精神过度紧张同样会引起滑精。

引起遗精的常见原因

一、生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，容易发生遗精。

二、缺乏正确的性知识。如受色情书刊或录像的刺激，长期思考与性有关的一些问题，经常处于色情冲动中、或有手yin习惯。致使大脑皮质始终处于兴奋状态，可以导致遗精。有的青少年把性冲动时不自主地从尿道流出的一些粘稠液体，实际上是尿道球腺的分泌物，误认为是遗精。对遗精恐惧、焦虑，久而久之，产生不良的心理反应，以致睡前精神紧张，不仅遗精，还常导致神经衰弱。

三、体质过于虚弱。劳累过度等造成的全身各器官功能失调，尤其是大脑皮层失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢、射“晶”中枢兴奋性增强，也是引起遗精的一种原因。

频繁遗精的预防需要注意以下几点：

1、起居要慎

少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

2、注意防寒

遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

3、消除杂念

不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。