摘自/雷华锋书籍《谁动了我的爱情》

今晚吃什么？这是让人很头疼的问题，特别是一个人的时候。

一个人，今晚我想吃什么？我不想在快餐店忽悠肚子，去西餐厅？一个人会很尴尬。去酒店，一个人有可能成为笑柄。去吃日本寿司？我又害怕自己想吃又不能吃的生鱼片。

那好吧，一个人窝在家里，归于以往，乖乖的做个宅男。可在家里也得要吃东西，而且特别是晚上，我可不想忽悠劳累一天的肚子，吃什么？很让我头疼，是不是一个人的时候，最郁闷的不再是工作上的烦心事，而是一个人独处的时候，晚上，你该吃什么？

出入社会的时候，对饮食很感兴趣，什么都想尝尝，这些年过去，也不知何时开始已经对吃不再感冒。每天的饮食，最大的目的不再是满足口服，而是填报肚子。

两个人的时候，即便你不知道吃什么，至少还有百分之五十的机会让另一半帮你选择，即便是你不想吃东西，也有百分之五十的责任，让你陪另一半进食。一个人？想吃就吃，不吃也得吃，这种被迫性的强迫性与自愿性的强迫性截然不同。

相恋时，两人可以选择去西餐厅享受浪漫的礼遇，一家人时，可以下酒店，尝尝特色菜的“特色”。上班时，白天还好，至少自己不知道吃什么，还有同事帮你出出主意，实在派不上用场，那干脆一块下馆子图个乐呵。

但晚上呢？各有各的事情，去泡吧？太吵，回家又太寂寞，一个人的自由再好，也抵不过两个人温情的时刻。说喜欢自由的人是因为还没有真正遇到自己爱上的人，心无牵挂自然凡事都能放心，自由是没有爱情的单身人所属，一旦你有了爱情，你就知道，原来寂寞也是可怕的，孤独是让人无奈的，一个人的晚餐是会让人郁闷的。

我是个喜欢宅在家里的男人，如果没有特殊原因，我很少会参与朋友的泡吧活动，倒退五年前我或许很喜欢，因为当时心无牵挂，凡是会以自我为中心。因为单身，因为自由，因为没有牵挂，而无所拘束，哪怕孤独和寂寞来得再厉害，单身人也是有办法对付的。

只是，当你相爱后，再一个人独处时，是否变的不再释怀？心里还会想着某个人？这种牵挂和思念在无形中侵蚀你的思想。莫名其妙的就会想着她，今天晚上是吃什么晚饭？她和孩子是不是也在想着我今天的晚饭如何解决？

实在没有办法，只能是翻开冰箱，看看有没有什么能够吃的，没有剩菜剩饭，只能再找找有没方便面。如果有，而且还意外的翻出几个鸡蛋和青菜，那将是最好的晚餐了。

我会做我最拿手的韩国泡面，如果想再让自己食之有味，在面即将出炉时，撒上一些小葱，看着会舒服点。

一个人的时候，我会在家里很“放肆”，打开电视，我不喜欢体育节目，所以只会选择自己感兴趣的纪实及自然、历史之类的话题节目。坐在沙发上，双腿放在茶几上，旁边再倒杯啤酒，美滋滋的享受自己的晚餐。

晚饭吃完后，第一件事情便是给另一半去个电话，听听孩子的声音，这种感觉会立即冲淡一天的孤独与寂寞。

还有时间？那就再健健身，洗漱之后，有灵感，再撰写篇稿子，没有，那就躺在床上发发呆，什么都不想，静静的，这种感觉很舒服，也很享受。

一个人的时候，是孤独的，但孤独的时候，总归是可以好好享受自由的。一个人能不能摆脱无聊的寂寞，要比还在思索今晚一个人的晚餐吃什么好，要重要的多。

■ 作者简介：雷华锋，本名雷华丰，著名偶像作家、资深媒体人、80后新锐爱情评论家。被读者誉为“男神作家”、“南方第一帅哥作家”。祖籍湖南嘉禾，多家媒体专栏撰稿人。著名护肤品牌【悦蕾】形象代言人。著有作品《路过青春的爱情》、《谁动了我的爱情》、《给爱一个理由》、《情愫心迹》等多部。