摘自/雷华锋书籍《路过青春的爱情》

繁忙的都市，在某个不经意的角落，一定会有一个独守寂寞的心灵。他们在等待什么？日出抑或日落？又还是天亮后的缘分降临？

人的一生总会经历许多不同的际遇，而失恋也是其中的一种。很多读者对我说，失恋真的很可怕。其实，失去爱情并不可怕，可怕的是，相恋时的点滴温馨记忆侵蚀着你的心，这种感觉是难受的，也是折磨人的，这种感觉让你在孤寂的夜里心碎到伤痕累累。

失恋后，心变得孤独，灵魂变得无处安身，那种孤独，难受到让人难以承受。每至黑夜，总与泪为伴。彻夜无眠，是失恋让我们喜欢上了一个人的安静，静静的坐在窗前，看着外面的景象闷闷的发呆，最好的感觉是什么都不想，眼观一处，直至忘却泪水已在眼中翻滚。

爱情可以让人变得强大，也同样可以使一个人变得脆弱，只是，很多人的失恋最终会让自己变的孤寂。面对爱情，是什么让我们变得如此脆弱？冥思苦想，始终找不到答案。没有答案的问题就这样困扰心头，不清楚如何缓解失恋后的孤独。从转身放手爱情的那一刻起，我们依然要承受这孤独的煎熬，直到我们找到解救的方法。

于是，很多没有恋爱过的读者问我：“失恋真的有那么痛苦吗？”

当然有，除非你根本就没有爱过。

然后，又有失恋的读者问我：“如何才能减轻失恋所带来的痛苦？”

最好的办法就是忘记他。可是怎样忘却呢？

爱一个人不容易，想忘记一个人却更难。更何况是曾经深爱过的人。

并不是没有方法，需要时间，还有你新的情人。如果还是不能减少对逝去那段感情的眷恋，那只能说明，时间还不够长，你的新情人还不够好。

我们爱上一个人的时候，会不由自主的爱上他的一切，一旦爱上，便很难从心中磨灭，即便到最后无缘分手，依然对他充满了恨意，那也是因爱而起。

没有遇到爱情的时候，我们习惯了一个人的生活，一个人的孤独。后来，我们爱上了命运安排的那个人，从那以后，我们不再习惯一个人的孤独，经常习惯了身边有一个人，无论是好是坏，不论是吵是笑，痛苦过后依然有好多美好的回忆。

可如今丢失了爱情，人生又转回了原地，没有什么可以诉说。只是一个人默默地回忆。孤独经常会出现问题，因为没有人能给你信息，没有人能了解你的心扉，没有人能听你说心里话，也没有人能真正明白你心中的痛。曾经所有的曲折，都在分手的那一刻，沦为了寂寞。爱情已走，在一起的好与坏都不再重要，时间洗涮着寂寞，却洗刷不了曾经的种种回忆。回想曾经，眼眶湿润，有些滚烫。

爱情，是人一生中所经历的最美妙的东西，但它也是最难通融的东西。面对我们争取不到的爱情，我会当作它不存在，当它没发生，不去重视它，尽量摆脱它，纵使我不愿意，我也只能如此。因为，我不想在热恋之后，还会回到孤寂的原点，热恋后的孤独，会让那个曾经炙热的心灵变得更孤寂。

■ 作者简介：雷华锋，本名雷华丰，著名偶像作家、资深媒体人、80后新锐爱情评论家。被读者誉为“男神作家”、“南方第一帅哥作家”。祖籍湖南嘉禾，多家媒体专栏撰稿人。著名护肤品牌【悦蕾】形象代言人。著有作品《路过青春的爱情》、《谁动了我的爱情》、《给爱一个理由》、《情愫心迹》等多部。