爱美是女人的天性，每个女人都希望自己皮肤白皙漂亮，虽然我们是黄种人，但还是想拥有白皙的皮肤。很多女性在年轻时就开始保持皮肤，如何预防肌肤发黄暗沉？怎样让肌肤有效美白祛黄？看看著名偶像作家雷华锋给各位美眉的建议。

作为知名偶像作家，雷华锋已经出版多部口碑俱佳的治愈系作品，包括《路过青春的爱情》、《谁动了我的爱情》等深受读者欢迎。帅气英俊的他有着自己的护肤心得，今天就跟随小编一快来看看他给与各位美眉的美白祛黄护肤妙招。

祛黄美白零食：酸奶

酸奶是我们经常吃的一种饮料，由牛奶制成，味道酸甜可口，许多女性非常喜欢它。酸奶的最佳效果是调节胃的健康，并且它具有一定的饱腹感，所以它可以帮助女性减肥。此外酸奶具有美容养颜的作用，防止老化，因为酸奶可以抑制人体肠道中腐生细菌的声场，从而抑制肠道内毒素的产生，避免肝脏等人体器官的损害 大脑，防止抗衰老的效果。

祛黄美白食物：黑木耳

黑木耳里面的纤维素其实是特别丰富的，多吃一点的话可以让我们的肠道越来越好，而且里面还有一种十分特殊的胶质，如果说多吃的话，可以让我们的便秘情况好很多，也可以帮我们清除一些残留的灰尘，或者是一些垃圾全部都排出体外。

祛黄美白护肤品：悦蕾海洋冰川水凝露

悦蕾水凝露，渗入肌肤深层，深入改善肤质，层层滋养肌肤，打通美白抗皱通道，赋予肌肤水润光泽 ；提亮肤色的同时加强后续美白产品的吸收和功效，减退肌肤累计长年的暗沉，达到真正的水感透白 ；层层渗透肌肤，帮助提亮肤色，深度保湿；帮助提升肌肤水润度通透度，令美白更水更透。悦蕾水凝露客服微信：hyvm88

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