使用过度会破坏皮肤保护屏障。我们的脸上会分泌出油脂来保护肌肤，分泌过多的油脂可以偶尔使用吸油纸吸取，频繁使用吸油面纸会把皮肤的油脂完全带走，导致皮肤缺水而变的很干。

　自然补水

　　平时你觉得脸部很干的时候就可以用温水给自己的脸部清洗一遍，洗的时间不要太长，洗完之后可以擦一点保湿乳护肤。注意不要用毛巾擦拭，让脸部自然干。

　　敷面膜

　　每天可以选择一款适合自己的补水的面膜进行补水，敷面膜的时间在15-20分钟左右，不宜太长，敷完之后按摩一下脸部有助于水分的吸收。也可以选择敷黄瓜片，补水效果也很好。

　　多吃水果

　　我们平时可以多吃补水效果好的水果，不仅好吃还可以补充身体所需的营养，还可以给自己补充大量水分，让你看起来水润润的，面色变好了，身体也更健康了。

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