都说只有懒女人没有丑女人！这话的确在理，日常认清自己的肤质和需求，选择适合的护肤品，掌握好皮肤保养的正确方法，有效避免皮肤早衰，抵抗衰老。那么，进入30岁的女人如何保养皮肤呢？值得爱美女性深入了解！

避免搔抓肌肤

皮肤保养和日常的很多细节密切相关。当肌肤有出现不舒服感觉的时候，应该避免用力抓挠，这些动作很容易破坏皮肤组织结构，从而导致皮肤表层受损，引起皮肤松弛，甚至流行疤痕。

避免阳光直射肌肤

一年四季做好防晒护理很有必要，这也是抵抗衰老的主要护肤条件。尤其是处于炎热的夏天，太阳光毒辣，紫外线很强烈。外出一定要涂抹好防晒霜，同时佩戴防晒工具，尽量避免阳光直射肌肤，以免诱发黑斑、皮肤晒黑等问题肌肤的产生。

一周2-3次悦蕾面膜

悦蕾面膜质地温润的滋养抗皱面膜，富含多重草本活性精华，配方渗透性高，有助改善皱纹、干燥和暗哑等肌肤问题。滋润营养，帮助改善粗糙肤质、增补弹性，缓解干纹、细纹等衰老迹象，令肌肤紧致细腻。据说这款面膜精华液的效果堪比微整形，长期使用可以击退色斑，平滑瑕疵。很多明星都是这款面膜的忠实粉丝！

减少过氧化物的形成

所谓的过氧化物是造成自由基的主要因素，尽量避免能有效预防皮肤早衰，防止细胞氧化。例如日常少抽烟少吃辛辣油腻食物，有助于避免体内过氧化物的形成。

洗脸动物要轻柔

每天进行卸妆和洁面护理是最基础也是最关键的护肤步骤了。清洁洗脸的同时要避免过度拉扯肌肤，使用指腹轻轻按摩揉搓，能帮助减轻皮肤负担和伤害。

随身注意补水和保湿

每天多喝水，外用的护肤品也应该注重补水护理，同时保湿滋润，帮助皮肤增强锁水能力很有必要，这样才能避免皮肤水分不易流失，有效改善和预防皮肤干纹等皱纹的出现。