时尚生活网导读：你昨晚又熬夜啦！一大早看到你的黑眼圈，同事都惊吓了。你的一个眼神已经充分传达了一切，虽然你不用电眼闪闪惹人爱，但是，浓浓的黑眼圈肯定没人爱。今天，小编就教你怎样去黑眼圈，让你的眼睛更有神。

　　怎样去黑眼圈

　　1、橄榄油疗法

橄榄油

　　需要准备原料：橄榄油

　　用无名指的指肚蘸上橄榄油，轻轻在眼部周围按摩，每次坚持15分钟，快速消除黑眼圈的同时还能够减少细纹。

　　2、酸奶疗法

　　需要准备原料：酸奶/早餐剩下的即可

　　每次喝完酸奶将剩下的一点倒在纱布上，将到有酸奶的纱布敷在眼睛上10分钟，然后用清水洗净。或者先将酸奶放入冰箱里冻十几分钟再拿出来，然后用化妆棉沾着擦拭眼周，坚持15分钟即可。

　　3、土豆疗法

土豆

　　需要准备原料：土豆

　　取两片切好的土豆片敷在眼上，不要太厚，约2mm即可。15分钟后取下洗净即可。

　　4、蜂蜜按摩法

　　需要准备原料：蜂蜜

　　洁面后不要用毛巾擦干，让其自然干后将纯正的蜂蜜涂在眼周围;再用无名指指肚轻轻按摩10分钟，然后用清水洗净，再擦上面霜和眼霜即可。

　　5、熟鸡蛋疗法

鸡蛋

　　将煮熟的鸡蛋去皮后用毛巾包住放在眼周围轻轻滚动按摩。该方法是通过加速血液循环来改善黑眼圈的，同时还能消除眼袋。

　　6、土豆泥疗法

　　取半个新鲜的土豆捣成糊状，在土豆泥里加入半个鸡蛋蛋清，搅拌均匀后直接均匀地涂在眼周围，15分钟后去下洗净即可。这个方法还可以做美白面膜来用，美白效果很好。

　　7、苹果疗法

苹果

　　和土豆疗法一样，取新鲜多汁的苹果切成片，取两片敷在眼睛上，15分钟后洗净即可。

　　8、美白食物疗法

　　这里的美白食物主要是指番茄和胡萝卜。将番茄或者胡萝卜榨成汁，每天早上喝一杯，有助于消除眼部疲劳，减轻黑眼圈。

　　9、茶叶疗法

茶叶

　　把喝过的茶叶放入冰箱中冷藏，10分钟后取出，把茶叶放入纱布中轻敷于眼周围，坚持15分钟即可。

运动

　　怎样预防黑眼圈

　　多运动

　　多运动也是去除黑眼圈的方法之一，运动可以促进我们的血液循环，黑眼圈很多时候就是由于眼部血液循环不好导致的，所以适量的运动也是非常有必要的。

　　正常作息

　　平时要有一个正常的作息时间表，尽量不要熬夜，熬夜对黑眼圈的造成是有直接关系的，所以平时的时候要注意晚间的休息。

　　彻底卸妆

　　现在几乎每一个上班MM都化妆，但是每天网上下班以后要注意卸妆，卸妆是非常关键的，卸妆不彻底就会对我们的皮肤造成损害，同样也就会导致我们的额黑眼圈，所以彻底的卸妆是非常有必要的。

睡觉

　　去黑眼圈的好习惯

　　1、需要保证足够的睡眠，尽量不要去长时间的熬夜，正确的睡姿也是很重要饿，使用柔软的枕头。

　　2、每天喝一杯红枣枸杞水，或者泡开水的时候加入一些当日常开水喝，这样有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

喝水

　　3、定时锻炼身体，进行一些耗氧运动，促使血液保持充足的氧分，或者可以饭后散步，吸取新鲜空气。

　　4、平时多喝清水，这样可以有效地将体内废物排出，减低积聚机会，也可减少黑眼圈，建议每天最好喝8杯。

　　熬夜、休息不好、睡眠质量差都是造成黑眼圈的重要原因，你每天顶着大大的黑眼圈，是想吓死谁呢？男人啊，赶紧管一管你的黑眼圈吧，小编已经教你怎样去黑眼圈最有效了，你还不行动起来，就对不起自己咯。