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陈意涵食谱大揭秘 这样吃有营养还瘦身

   喜欢跑半马、倒立瘦身的陈意涵,吃起来也很是健康,怪不得被封为氧气女神。虽然是西式早餐,但是也很符合中国人的胃口。

  陈意涵的早餐

  有新鲜蔬菜的鸡胸肉沙拉也是她的最爱,补充足够蛋白质和能量才能支持健身的消耗哦。

  陈意涵的食谱:牛奶1杯、蔬菜少量、葡萄适量、全麦面包;鸡胸沙拉1份

 

 
发布时间:2017-10-21
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