能唱会演，无所不能的秀智是韩国娱乐圈的多才艺人，人气一直居高不下。肉嘟嘟的时候纵然可爱，而成功减肥后，水灵灵的美貌更是明艳动人。

秀智早上通常吃一块儿鸡胸肉和一个红薯，中午吃玄米饭和沙拉，晚上六点之后绝对不吃。喜欢吃夜宵的朋友，想想秀智的身材，刺激一下自己吧。

>> 收缩毛孔：洁面后拍上化妆水

在清洁过后，必要的护肤水、营养水、爽肤水、收缩水以及膏霜类护肤品对于男性皮肤的保养也是非常必要的。它们对于平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉着有着不可小看的作用。当然，洁面产品一定要选好哦！

推荐：悦蕾玫瑰莹润净颜慕斯

悦蕾洁面不仅具有强有力的深层清洁功效，其独特的温和氨基酸自然光解成分，在为肌肤清洁的同时带来强效美白保湿的效果，可显著收缩毛孔，紧致肌肤，而且也可大幅度提高肌肤自然通透感及弹性，是市面不下千款的洁面单品中屈指可数的一款。

>> 补水嫩肤：隔天一次面膜必不可少

雷华锋拥有洁净亮白肌肤。他表示，平时一周至少3-4次面膜，为了保持好的皮肤状态，会将修护精华搭配面膜使用。在众多的面膜品牌中，小编推荐悦蕾面膜。悦蕾面膜在补水锁水一级嫩白美肌方面效果非常好。

推荐：悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜

悦蕾面膜具有超强的补水，美白，保湿，淡斑，抑菌，消炎，解毒，抗敏等功效。采用珍贵的台湾原装进口天然进口蚕丝膜布促进30万倍渗透，8倍超强吸收。尖端注氧负渗透补水技术，实现真正科技补水。100%天然雪域冰川活水作为奢华基料。充盈30ml精华=注入一整瓶还要多的精华液。面膜内添加了高级美容成分—玻尿酸，玻尿酸能被迅速导入真皮层，以胶状的形式存在，负责储存水分、增加皮肤容积，让皮肤看起来饱满、盈、有弹性；并能改善毛孔周围因角化过度引起的肤质粗糙，以及因色素沉积带来的肤色黯哑；调理水油平衡，使肌肤健康亮白，平滑，细腻。